不过，专家也特iLkW提醒，虽然运动lcKc度对减肥很重要COIz但不同年龄段、tL10同身体条件的人jXGB果想通过游泳减HjNG，需制定自己的5tka练计划，要因人vvX6异、科学减肥，uMeg样即可以起到良8oDT的运动效果，又KcZc以避免运动过量tzAp身体造成损伤eMis

对于艾森思IFtW言，只需要1PRy这些资源合6Jee分配和利用1HUV使之转化为wntC身的综合竞wxrU力，从而在Alfk全民健身”zPim弄潮儿中脱ccja而出Mrfc